レモンマートル・ティー

ファーマーズ・マーケットで見つけたオーガニックのレモンマートル・ティー。最近のお気に入りのお茶です。

私が飲んでいるのと全く同じものが日本でも売られているんですね～。

爽やかなレモンの香りのカフェインフリー・ハーブティー♪レモンの香りだけど酸味はないのでとても飲みやすいです。夏はアイスティーにしてもおいしいかも。

レモンマートルとはオーストラリア・クイーンズランド州の多雨林を原産とする植物の名称で、オーストラリア原住民アボリジニが古来から薬草として活用していました。その葉に含むエッセンシャルオイルは、９８％がシトラールで２％がシトロネラールという成分。

シトラールが、レモンで知られる柑橘の芳香を出しています。レモンにはこのシトラールが３～１０％含まれています。レモンマートルはこのシトラールの含有量が約９０％～９８％！ということで「レモンよりレモンの香りがするハーブ」と言われています。

レモンマートルはオーストラリアにおいて次のような効果が確認されているそうです。

・風邪・インフルエンザの予防

・抗菌、抗カビ、抗バクテリア、抗ウイルス作用

・花粉症、アレルギー抑制作用

・気管支炎、単純ヘルペスへの効用

・鎮静作用

・HIVエイズ対策

そしてお肌にも嬉しい成分みたいです♪お口にも身体にも優しいお茶ですね。

ちなみに、ティーバックひとつで４～５カップのティーポット分のお茶が淹れられちゃいます。

カフェインはな～るべく摂らないようにと（最近調子がいいのでコーヒーもたまに飲んじゃいますが・・・）、いろいろなハーブティーを試してきましたが、レモンマートル・ティーはヒットです♪