【アトピー改善】海水浴 7回目　

私の週末定番項目になりつつあるアトピー改善効果が出ている海水浴。先週末も引き続いてゴールドコーストのバーレイ・ビーチへ行ってきました。到着したのが夕方（昼間はいろいろと予定が入ってしまうのもありますが紫外線の強烈な時間を意識的に避けてもいます）で引き潮。浅瀬が続いて、でもその先に行くと海に引きずりこまれそうな・・・感覚でした。

肌の引っかき傷などへの海水の沁み方が毎回減ってきています。１時間弱で海から上がって、お腹がすいた～と目に入ってきたフィッシュ＆チップスのお店の看板。誘惑に負けてしまいました（食べ物の誘惑にはすぐに負けてしまいます・・・泣）。フィッシュ＆チップスを食べたのはとても久しぶり。たま～にこういう揚げ物、油っこいものが無性に食べたくなります。

アトピー悪化しちゃうかなと心配しましたが、大丈夫そうです。

１週間のうちに溜まったストレスは週末の海水浴で発散できているような感じです。相変わらず治りにくい部分があったりですが、改善されている部分が多いので焦らずリラックスしてお付き合いしていこうと思います。