【アトピー改善】海水浴17回目

去年の１０月から始めたアトピー改善目指しての海水浴、今日もゴールドコーストのバーレイ・ビーチ（Burleigh Beach）へ。まだまだ暑くて快適！久しぶりの１人での長距離運転（私にとっては！）ちょっと緊張したけど、nice & slowで大丈夫でした。

アトピーは水着で日光に露出していない部分の症状が主に残っていますが以前のように、”ずりっ”と皮膚が壊れてしまう事はなくなり、ごわごわ、がさがさ、調子悪いと赤味がかって痒くて引っかくとちょっと血が滲んでしまう・・・という程度です。皮膚が強くなってきているのが実感できます。飲食をさらに厳しくコントロールすれば回復ももっと早いのかな、しかし・・・誘惑に負けてしまうことが多いです（泣）。