【アトピー改善】海水浴2回目

先週の土曜日に引き続き、昨日も海水浴してきました。

ゴールドコーストのサーファーズ・パラダイス、日差しが強い時間は避け、３時過ぎから１時間ほど。そして、どうやったら快適に波が少々荒い時でも海の中にいられるかなと考え、おもちゃみたいなボディーボードを購入しました。楽々波も乗り越えられ、ぷかぷか浮いたり、ビートばん代わりにしたり、結構使える事を発見で、楽しくなっちゃいました。多少水の温度が低めで波が荒かったのですが、傷がしみる方に意識が行かなくていいかも知れません。

２ヶ月ほど前、初めて発症した腕から肩にかけてのアトピー、一時期２週間ほど石鹸で洗って保湿したりしなかったりしていたらほぼ元通りにきれいになったな～と最近思っていたのですが、一昨日の午後突然赤味を帯びた小さい蕁麻疹が腕全体に広がってしまいました。抗ヒスタミン剤を摂っている時期で蕁麻疹が発生したのは初めてでびっくりしています。一晩経った昨日の朝には７０％ほどおさまっていました。で、昨日海水に浸って、一晩ぐっすり寝ると、腕の蕁麻疹ほぼひいていました。

体の他の部分は炎症がましになってきて、色も赤から薄茶色へと変わってきています。痒みは激減とまではいかないですが、減ってきている気がします。一番気になるところは首で、状態が良くなったなあと思うと、発作的に痒くなってまた掻きむしってしまう・・・を繰り返していて前回海に入って数日してからもありました。

そして、昨日とても嬉しかった事は、普段食べる機会が少ない”さんまの塩焼き定食”（＄８＝約７００円）をお昼に食べた事！久しぶりの”紙”の日本経済新聞片手に・・・。ゴールドコーストには手軽に食べられる日本食屋さんが多いようです。

（これにお味噌汁とご飯つき、だいぶピンボケだけど）