アトピー悪化から2年・また酷くなる

2年くらい前からアトピー悪化、ここ１０日くらいで、また酷くなってしまいました。顔は頬からリンパ液が出て（顔のリンパ液はすごい久しぶりでショック）、首は強い痒みで頻繁に掻きむしってしまいます。皮膚がどんどん薄く壊れていく感じです。首の下デコルテも真っ赤。

このまま酷くなったらどうしよう・・・。

まずは、指の爪を短く切って、髪の毛が顔にかからないように後ろに束ねて、今日はアレルギー除去治療（この治療、効果が出たら記事にします）を受け、ヘルスフードショップへ、そこでナチュロパスのアドバイスも受け色々買い物。

購入したものは：

◆月見草油（Evening Primrose Oil)のカプセル

以前、劇悪化した時に自然療法医の指示で半年ほど摂っていてかなり効果があったと思う、色々な事を同時に試しているので何が効いているのか１００％の確信はないですが。

月見草油は月見草の種子から得ることのできるの油脂で、リノール酸とγ-リノレン酸（GLA）を豊富に含んでいます。 アメリカインディアンらは、この月見草油をさまざまな症状の治療に用いてきて、キングス キュアオール(King’s cureall：王様の万能薬)とも呼ばれています。イギリス、ドイツ、フランスなどではアトピー疾患者の治療に用いられています。

今日から早速一日６０００ｍｇ（６カプセル）摂り始めます、症状が落ち着いたら２－４カプセルに減らす予定です。お願い、効いて～！

◆化学薬品を含まない自然成分のみの歯磨き粉（WELEDAの製品でドイツ製）

こちらでは歯科医療が日本の国民保険に相当するMedicareでカバーされないため治療が驚くほど高額になります。そのため、虫歯にならないようにと、歯磨き粉だけは化学薬品が一杯入った物を使用し続けていました。身体に良いわけないですよね。

◆オーガニック玄米

ここ数週間、白米を美味しく（！）食べてしまっていたので、玄米に戻ります。

◆フラックシード・オイル（亜麻実油）

オメガ３の脂肪酸を補給してアレルギーの原因となる伝達物質の生成を減らすと言われています。ヨーグルトにはちみつと一緒にかけて食べ続けています。

仕事行きたくないなあ、でも気を強くもって早く改善できるようにしよう！