首と肩の凝り＋偏頭痛でフィジオセラピーへ

先週、酷い首と肩の凝り＋偏頭痛に、初めてフィジオセラピー（マッサージ、運動、入浴、電気機器などによる理学的治療）のトリートメントに行ってきました。何故フィジオかというと、先日カイロプラクティックのトリートメントに行ってきたのですが、トリートメント後の体調不調（人によって様々なようですが、私の場合眩暈と嘔吐）が気になって、この際だから他の治療法も試して決めようと思ったのです。

長い月日をかけて現在の状態になった首、肩、背中の筋肉は、定期的に通ってマッサージを受けながら、自宅でのセルフ・マッサージ、ストレッチを続けるという形になります。私にとってはこのフィジオセラピーの治療、心地よいです。

通い続けて、生活指導アドバイスを実行していけば、改善されそうな手ごたえがあり、先生との相性もいいのでしばらくはフィジオに通い様子を見ることにしました。

レントゲンにて、椎骨のずれにより何箇所か神経が圧迫されていることは確認されているので、いずれカイロプラクティックの治療も再開しなくてはと思っています。